Nói đến thực phẩm ngoài thị trường thì có đến vô số thể loại, Tinhanh không phải là người am hiểu nhiêu lắm nhưng trong cuộc sống có lưu ý về thực phẩm tươi mà người ta gọi là rau xanh ấy. Một chút kinh nghiệm sau hy vọng góp một phần hữu ích trong cuộc sống bạn.
* Đậu bắp còn có tên là mướp tây. Trong đậu bắp Tinhanh cảm nhận là nó rất dồi dào chất nhầy và chất xơ,vị ngọt nhạt. Khi ăn vào vào nó kích thích nhu động ruột như một chất nhuận tràng, nó làm cho tiêu hóa và đại tiện tự nhiên, không gây đau bụng. Tinhanh thấy nó cũng là một trong những món ăn tốt cho hàng ngày.
* Bắp cải là loại rau luôn dồi dào nhất ngoài thị trường. Nó có nhiều chất xơ và một số chất khác. ăn một lượng vừa đủ hàng ngày nó sẽ giúp cho việc chống táo bón giữ thân hình thon đẹp.
* Bí Đao: Theo tinh duợc thảo, Bí đao có tác dụng thanh nhiệt, vị lạt. Khi ăn Tinhanh cảm nhận như được giải khát, điều hòa thân nhiệt, giúp tâm khí hòa. Đây món ăn mà còn là loại dược thảo lý tưởng cho chúng ta.
* Bí Rợ ( Bí đỏ): Khi thưởng thức nó Tinhanh thấy có vị ngọt, tính mát, Tinhanh cảm nhận nó là một chất bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhất là trẻ em.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét